本訊網(wǎng)（通訊員：劉星迪）為關(guān)愛疫情下學生的心理健康，教育引導學生正確認識情緒與壓力、掌握疏導情緒與緩解壓力的技巧，4月24日，“‘疫’路向陽，同心成長”同上一堂心理大課第四講在“云端”準時開啟，本次講堂邀請我校心理健康教育中心咨詢師鮑紅雨老師以“‘疫’起努力—情緒管理與個人成長”為主題開講，全體在校生積極參加。

       鮑紅雨由心理學小故事引入主題，從什么是情緒、情緒的作用和影響、情緒管理的方法、情商和情緒智力等方面進行了深入的講解，讓學生深刻了解情緒對人的重要性，以及如何有效轉(zhuǎn)化和管理情緒。講述過程中，她通過案例分析、心理測試、線上問答互動等形式引導學生們敞開心扉，表達內(nèi)心困惑，并對同學們提出的問題逐一耐心解答，幫助同學們及時調(diào)整心態(tài)，調(diào)節(jié)情緒和舒緩壓力。

       此次，“疫”路向陽、同心成長—同上一堂心理大課系列活動已圓滿落幕。“四場”云端講堂聚焦疫情背景下大學生心理特點和實際需求，內(nèi)容豐富，形式多樣，深受學生們的好評。我校心理健康教育中心也將繼續(xù)秉持圍繞學生、關(guān)愛學生、服務學生的工作理念，進一步加強心理健康教育師資隊伍建設，拓展心理咨詢服務內(nèi)容，提高心理育人水平，用心育心，共同守護新華園學子健康成長成才。

（審核：鄭妮   責任編輯：汪竹欣）