本訊網(wǎng)（通訊員：劉星迪）4月10 日，“‘疫’路向陽，同心成長”同上一堂心理大課第二講在“云端”準(zhǔn)時(shí)開啟，本次講堂邀請我校心理健康教育中心咨詢師孫晨忱老師以“疫情之下你的恐慌和過分樂觀”為主題開講，全體在校生積極參加。

       講座伊始，孫晨忱利用彈幕與學(xué)生互動、列舉貼近學(xué)生的鮮活實(shí)例的方法啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行自我心態(tài)覺察，運(yùn)用如“漣漪效應(yīng)”、“樂觀偏差”等心理學(xué)原理充分解釋各類心態(tài)變化的原因及背后心理動力，最后在積極心理學(xué)視角下推薦《幸福的方法》一書，強(qiáng)調(diào)“幸福是對幸福的感知力”，引導(dǎo)學(xué)生保持樂觀心態(tài)、探索自我優(yōu)勢，找到自我的內(nèi)在核心價(jià)值，并為之不懈努力。

       透視心靈，關(guān)注成長，本次講座有效提升大學(xué)生心理素質(zhì)水平，強(qiáng)化心理應(yīng)對能力，凝聚共識，對堅(jiān)定抗疫必勝和共克時(shí)艱的信心方面起到了積極推動作用，為打贏這場戰(zhàn)“疫”注入“心”的力量！一代人有一代人的長征，一代人有一代人的使命，陰霾終將散去，青春的序曲才剛剛開始。

（審核：鄭妮   責(zé)任編輯：汪竹欣）